Raw jablkovo-datlové guľky

10 minút príprava

8 porcií

Suroviny:

  • 2 stredne veľké jablká (nastrúhané bez šupky)
  • Cca 5ks datlí, možte aj viac, ak máte radi sladšie (namočíte do vody cca 10-15min, vytvoríte pastu)
  • Bezlepkové ovsené vločky, opečené na panvici
  • Cca 3 lyžice kokosovej múčky, opečenej na panvici (može byť spolu s vločkami).

Postup:

Recept som si vymyslela. Chcela som zdravú verziu maškrty, ktorá sa určite viacerým po sviatkoch hodí. Preto som sa s ňou veľmi rada podelila.
Nič sa neváži, všetko sa zmieša spolu v jednu tuhšiu hmotu a tvarujú sa guľky, ktoré už len obalíte vo vašej obľúbenej posýpke.

Množstvo vločiek sa prispôsobí hustote hmoty.

Obalíme v kokose, ktorý je tiež jemne opečený na panvici.
Verím, že sa podaria 😊
Dobrú chuť 🥰

zdieľajte článok s priateľmi:

OhDATES!

Potrebujete poradiť s výberom datlí?
Radi vám pomôžeme.